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Le Méd'local Janvier - Mars 2020  Feuilleter en ligne Télécharger (PDF - 6 Mo) |
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Pour participer à ces animations, contactez Élisa au CCAS : Centre communal d'action sociale Tél. : 01 30 52 15 30 |
Pass'Sport Senior
La Ville de Chevreuse propose aux personnes âgées de 60 ans et plus deux activités sportives hebdomadaires pour leur permettre de garder tonus et vitalité :
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Gymnastique "prévention des chutes" À travers des mouvements doux, et adaptés, vous stimulerez et tonifierez l'ensemble des muscles et des fonctions permettant le maintien de l'équilibre. |
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Aquagym adaptée aux seniors La gymnastique dans l'eau a l'avantage de faire travailler l'ensemble du corps tout en diminuant la sensation d'effort. |
Ces deux cours, qui ont lieu toute l'année (sauf pendant les vacances scolaires), sont adaptés aux personnes âgées de plus de 60 ans et encadrés par des professionnels spécialisés.
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Pour participer à ces animations, contactez Élisa au CCAS : Centre communal d'action sociale Tél. : 01 30 52 15 30 |
